目前日期文章:201307 (4)

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抗癌無懼樂活人生癌友活動 【民進新聞記者蔡金旺南縣報導】柳營鄉奇美醫院15日舉辦「抗癌無懼 樂活人生」癌症病友活動,安排講師分別以「提升抗癌食力」、「愈動愈健康」、「正面思考的力量」為題,從膳食、生理與心理層面進行演講,讓一百餘位病友與家屬了解如何關照自我身心健康,進而提昇生活品質,直呼獲益良多襯衫。 柳營奇美醫院院長曹朝榮指出,院方自開院以來,基於全人醫療的照顧理念,為協助癌症病友及家屬有良好調適,紓緩其恐懼、沮喪、無助的心路歷程,讓癌症病友身心健康保持最佳狀態,面對漫長抗癌路,一直致力全方位醫療,在全體醫護人員努力下,最近甫獲得衛生署「癌症診療品質認證」A級殊榮,令人振奮, 曹朝榮說訂做禮服,從衛生署2008年公告的數據顯示,每7分38秒就有一人被診斷罹患癌症,凸顯出癌症對民眾健康的持續威脅,致使一個家庭承受不安與實質壓力,但隨著癌症的存活率愈漸提升,癌症將成為未來最大宗的「慢性病」,癌症全人照護顯得刻不容緩,希望藉此活動,提供社會大眾對癌症多元醫療、照護的概念與認識,藉以破除長久以來濾桶聞癌色變的刻版印象。 台北醫學大學生藥學科楊玲玲教授表示, 預防腫瘤的發生,最重要的是少攝食含有致癌因子的食物,許多經由科技所研發的食品之中存有自然致癌物質,如,引發肝癌的黃麴毒素,而一般種子、豆類如大豆、花生或含有澱粉的根類如地瓜等易受黃麴毒素汙染,國人常食香腸、火腿等添加亞硝酸胺,以及近年酒店經紀來被討論的環境空氣污染、輻射污染等,都與致癌因子有關,然而除了這些外在因子外,實際上腫瘤的發生和人體的自然免疫力也有關係,要維持人體的正常發育、生長、生命活動力,有待每日攝取均衡的營養,以維持人體正常生命活動力。 楊玲玲教授強調,腫瘤病人在接受放射線治療、外科手術、化學療法之後,常因其副作用,酒店工作而使大多數腫瘤患者食慾不振,易造成營養攝取不足及營養失調,因此需全面注意營養攝取,尤其是蛋白質更為重要。另外,免疫力的增強無論在癌症的預防或治療上都十分重要。在中藥常用之補益藥材或含有多醣類的食物都適合應用於增進免疫力的食膳材料,並現場提供黃耆燉鱸魚、補氣生津茶、口腔潰爛漱口劑、清涼漱口劑、潰酒店打工痛散、銀耳清湯、小米消化粥、醒胃茶劑、強新補血湯、參竹燉雞、潤肺止咳甜點、川貝蜜、小半夏加茯苓湯、波菜豬肝湯、滋補氣血桂棗點心、白血球減少症食譜、補氣止痛粥、潤肺止痛銀耳羹等作法。 柳營奇美醫院復健科物理治療師黃皓筠在會中示範伸展運動,她指出,肩頸酸痛症狀,有可能是腫瘤本身、抗癌治療、手術後不酒店兼職敢動、長期臥床、營養不良、肌力不平衡 、姿勢不良等引起。而舒緩肩頸酸痛的伸展運動,必須注意低強度、長時間、反覆做,時間不可少於6秒,依能力斟酌,約停留15至30秒之間,過久無益,伸展角度不要超過正常關節活動度,長期臥床、年老、骨質疏鬆者要特別小心,應循序漸進,活動度增加後,應配合肌力強化訓練,使柔軟酒店經紀度與肌力間能有適當的平衡,伸展後過一天仍覺得關節或肌肉酸痛,就是拉太過頭,避免對無力的肌肉做過度伸展。 什麼情況不能做伸展運動,黃皓筠指出,周圍有未癒合的傷口或發炎或感染、最近曾骨折、關節活動或做伸展時有急性的疼痛、出血腫脹或其他組織傷害、當緊縮的軟組織是為了代替正常構造穩定度或肌力。中山醫學酒店工作大學醫學社會暨社會工作學系助理教授蔡佩真認為癌症患者不當悶葫蘆,情緒應自由、敞開,哭也沒關係,要時時體認「比上不足,比下有餘」,因為幸福與快樂是一種比較而來的感覺,就會比較釋懷。

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緣起無塵時.......... 雲鶴...做菜有這麼開心嗎 ?? 嘿嘿....兩個大男人管我們這些人的胃 筱蒨以後這工作不會有關鍵字排名人跟你搶唷 滿滿的一桌菜 第二批來的請把這些菜消滅吧 甜點 + 茶....如何 燒烤 請店家讓這兩位做 Model如何 居士啊.. 我是最可愛的小狐狸唷... 黑咖啡本想讓其他人幫雲鶴主廚放鬆一下... 烤肉食材結果是自己抽到籤王  雲鶴主廚辛苦值得了  長者才有被按摩的待遇 如青啊,你別看了.. 下次你當主烤肉廚可能有機會 謝謝雲鶴為我們下廚.. 呵呵...多了幾隻夾腳拖.. 這魅力難擋唷 這7人小組的合集,已快誕生了.. 居酒屋 這夏天跟我們一樣熱情唷 七月的風懶懶的 連雲都變熱熱的不久後天悶悶的 一陣午後雨下過 喔…Yeah…氣溫 爬升酒肉朋友到無法再忍受 索性閉上了雙眼 讓想像任意改變*場景兩個人一起散著步 我的臉也輕輕貼著你胸口 聽到心跳 喔…在乎我 和天商務中心氣一樣溫度#夏天的風 我永遠記得 清清楚楚的說你愛我 我看見你酷酷的笑容 也有靦腆的時候 夏天的風 正暖暖吹過 穿過頭小型辦公室髮穿過耳朵 你和我的夏天 風輕輕說著溫柔暖暖的海風 吹到高高的山峰 溫的風 山的風 吹成我山峰溫柔暖暖的海風 吹到高高辦公室出租的山峰 溫的風 山的風 吹成我守候溫柔暖暖的海風 吹到高高的山峰 溫的風 山的風 吹成我守候為什麼你不在 問是否你會回宜蘭民宿

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愛已成桑田 若你能少愛我一點或室內裝潢許我能堅強的對你說抱歉若你願離設計裝潢我遠一些也許所有的結局就不會有系統傢俱改變 你總是堅持己見對於流言輕系統家具描淡寫視而不見而你總是忽略我內景觀設計心深處藏有一份永不啟口的感覺蓄建築設計勢待發誰也無法預料說出口的那一借貸天 是我放任情感蔓延失控忘了葉票貼落之後該回歸另一片原野而你反覆宿霧上演無視愛已漸行漸遠曾經早已成巴里島桑田

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首次參加慈濟茶道課喔~~~各位師伯、師姑、哥哥、姐姐西裝外套、弟弟、妹妹來一杯吧!!很好喝喔~~~ 甘甜仔甘甜喔ARMANI~~~~ 這隻蜘蛛要死之前啊~~我家嫂子還拍照留戀咧!! G2000這啊~~~是上茶道課的小點心唷!!這都是大家從家裡帶來西服分享的喔~~ 嘿嘿嘿~~~昨天去參加慈濟茶道課前聯誼結婚西裝會喔~~~雖然是沒幾個人去,但還是很熱鬧喔,大家有說結婚有笑的嬉鬧在一起!!但有個問題是我從小到大最最最害西裝怕的事…發生囉~~~~就是新同學自我介紹啦!!嗚嗚嗚~~~襯衫這個科目是我最不喜歡的啦,但還是要慢慢去克服自我訂做禮服呀,因為以後上台機會還很多咧,真的是要ㄘㄨㄚˋ咧濾桶等啊!!呵呵呵…

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